Suplementacja kreatyną – dawkowanie Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Suplementacja kreatyną – dawkowanie Redaktor marikakrysia.pl 7 lat ago Kreatyna to suplement wpływający na przyrost siły i masy. To jedna ze skuteczniejszych odżywek, które nie odciskają się na zdrowiu sportowca, a efekty widać po... Czytaj dalej -->
Suplementacja kreatyną – dawkowanie 
Czy stosowanie kreatyny jest skuteczne w sportach wytrzymałościowych? 
Jak kreatyna wpływa na nasz mózg i koncentrację? 
Czy kreatyna wpływa na wytrzymałość organizmu? 
Czy kreatyna jest bezpieczna? Fakty i mity.