Czy kreatyna jest skuteczna? Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Czy kreatyna jest skuteczna? Redaktor marikakrysia.pl 6 lat ago Czy ktoś miał kiedykolwiek styczność z kreatyną? Jeśli nikt nigdy nie słyszał o takim pojęciu to warto przeczytać niniejszy artykuł. Kreatyna jest to popularny i... Czytaj dalej -->
Czy kreatyna jest skuteczna? 
Jakie efekty można osiągnąć dzięki suplementacji kreatyną? 
Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? 
Jak kreatyna wpływa na wydolność podczas intensywnych treningów? 
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa.