Najbardziej popularne pompki Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Najbardziej popularne pompki Redaktor marikakrysia.pl 6 lat ago Doskonałym ćwiczeniem ogólnorozwojowym są pompki. Regularne wykonywanie pozwala na rozbudowę mięśni ramion, pleców, klatki piersiowej, brzucha, pośladków. Są odpowiednim ćwiczeniem zarówno dla mężczyzn jak i... Czytaj dalej -->
Najbardziej popularne pompki 
Czy stosowanie kreatyny jest skuteczne w sportach wytrzymałościowych? 
Jak kreatyna wpływa na nasz mózg i koncentrację? 
Czy kreatyna wpływa na wytrzymałość organizmu? 
Czy kreatyna jest bezpieczna? Fakty i mity.