Kreatyna dla sportowców Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Kreatyna dla sportowców Redaktor marikakrysia.pl 4 lata ago Mówiąc o odżywkach dla sportowców, pierwszy składnik, jaki większości osobom przychodzi na myśl, to białko. Rzeczywiście, jest to podstawa wielu odżywek dla sportowców, jednak wyróżnić... Czytaj dalej -->
Kreatyna dla sportowców 
Kreatyna w diecie – jak ją wprowadzić do planu żywieniowego? 
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. 
Dlaczego warto stosować kreatynę w treningu siłowym? 
Jak kreatyna wpływa na wzrost masy mięśniowej?