Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. Redaktor marikakrysia.pl 2 tygodnie ago Różne formy kreatyny Kreatyna to suplement diety stosowany głównie w sporcie do zwiększenia wydolności fizycznej. Istnieje kilka różnych form kreatyny, z których najpopularniejsze to monohydrat,... Czytaj dalej -->
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. 
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. 
Kreatyna w diecie – jak ją wprowadzić do planu żywieniowego? 
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. 
Dlaczego warto stosować kreatynę w treningu siłowym?