Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. Redaktor marikakrysia.pl 6 miesięcy ago Różne formy kreatyny Kreatyna to suplement diety stosowany głównie w sporcie do zwiększenia wydolności fizycznej. Istnieje kilka różnych form kreatyny, z których najpopularniejsze to monohydrat,... Czytaj dalej -->
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. 
Jak kreatyna wpływa na nasz mózg i koncentrację? 
Czy kreatyna wpływa na wytrzymałość organizmu? 
Czy kreatyna jest bezpieczna? Fakty i mity. 
Jakie efekty można osiągnąć dzięki suplementacji kreatyną?