Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? Redaktor marikakrysia.pl 4 miesiące ago Dawki kreatyny – jakie są zalecane? Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez osoby aktywne fizycznie, w szczególności sportowców. Zalecane dawki kreatyny mogą... Czytaj dalej -->
Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? 
Jak kreatyna wpływa na nasz mózg i koncentrację? 
Czy kreatyna wpływa na wytrzymałość organizmu? 
Czy kreatyna jest bezpieczna? Fakty i mity. 
Jakie efekty można osiągnąć dzięki suplementacji kreatyną?