Zdrowe zioła Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Zdrowe zioła Redaktor marikakrysia.pl 6 lat ago Zioła są dostępne od wieków i od wieków są cenionym źródłem zdrowia. Używały ich w kuchni nasze prababki, babki i matki. My jednak żyjemy w... Czytaj dalej -->
Zdrowe zioła 
Jakie efekty można osiągnąć dzięki suplementacji kreatyną? 
Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? 
Jak kreatyna wpływa na wydolność podczas intensywnych treningów? 
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa.