Czy warto stosować kreatynę? Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Czy warto stosować kreatynę? Redaktor marikakrysia.pl 4 lata ago Wielu trenujących dokładnie nie wie, co powinni stosować, aby efekty treningowe były jak najlepsze. Jest to problem szczególnie początkujących osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę... Czytaj dalej -->
Czy warto stosować kreatynę? 
Kreatyna w diecie – jak ją wprowadzić do planu żywieniowego? 
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. 
Dlaczego warto stosować kreatynę w treningu siłowym? 
Jak kreatyna wpływa na wzrost masy mięśniowej?