Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. Właściwości kreatyny - dawkowanie i efekty Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. Redaktor marikakrysia.pl 1 rok ago Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców 1. Co to jest kreatyna? Kreatyna to naturalnie występujący związek chemiczny, który znajduje się głównie w mięśniach. Jest... Czytaj dalej -->
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców. 
Jak kreatyna pomaga w regeneracji po treningu? 
Kreatyna a przyrost siły – jak ją stosować do zwiększenia siły? 
Czy stosowanie kreatyny jest skuteczne w sportach wytrzymałościowych? 
Jak kreatyna wpływa na nasz mózg i koncentrację?