Czym jest Rabdomioliza ?
Rabdomioliza jest szeroką grupą objawów chorobowych wywoływanych przez tkankę mięśniową poprzecznie prążkowaną spowodowanymi jej masywnym rozpadem w długim okresie czasu. Choroba przez długi czas może nie dawać objawów poza niewydolnością nerek, spowodowaną martwicą cewek nerkowych. W niektórych przypadkach istnieje prawdopodobieństwo pojawienia się dużej ilości krwi w moczu. Występują obrzęki i ogólne bóle mięśniowe. Do głównych przyczyn powstawania rabdomiolizy zalicza się zaburzenia w przepływie krwi wywołane przez czynniki termiczne lub mechaniczne. Większość przypadków tej choroby związana jest z nawarstwieniem się wielu różnorodnych czynników, do których zaliczyć można między innymi: wysiłek fizyczny, zakażenia drobnoustrojowe, anemię, padaczkę, tężec, niedokrwienie kończyn, kwasica, śpiączka, zaburzenia elektrolitowe, znieczulenia, hipotermia, oparzenia, grypa, alkoholizm, jad węża, zatrucie tlenkiem węgla. Stosowane jest leczenie objawowe, przy ścisłej kontroli pracy nerek. Jeżeli farmakologia zawodzi, koniecznością staje się dializoterapia.
Jakie efekty można osiągnąć dzięki suplementacji kreatyną? 
Kreatyna a suplementacja – jakie są zalecane dawki? 
Jak kreatyna wpływa na wydolność podczas intensywnych treningów? 
Różne formy kreatyny – monohydrat, HCl, ethyl ester, kreatyna jabłczanowa. 
Kreatyna w diecie – jak ją wprowadzić do planu żywieniowego? 
Kiedy najlepiej zażywać kreatynę? Poradnik dla sportowców.