Właściwości kreatyny – dawkowanie i efekty
Redukcja tłuszczu z kreatyną
Główne działanie kreatyny, znane w środowisku kulturystów, to wpływ na siłę i znaczny rozrost mięśni. Jednak to nie jedyny atut tej substancji. Warto przypomnieć, że kreatyna ma istotny wpływ na regenerację potreningową. Dlaczego jest to
Moc kreatyny
Jednym z najpopularniejszych suplementów dla sportowców jest kreatyna. Znacznie przyspiesza proces budowy beztłuszczowej masy mięśniowej, a w dodatku jest bezpieczna dla naszego organizmu, gdyż występuje w nim naturalnie. Pompa i siła Kreatyna rozpoczyna reakcje, dzięki
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
