Właściwości kreatyny – dawkowanie i efekty
Glutamina i kreatyna – o jednoczesnym zażywaniu tych odżywek
Te dwie substancje można śmiało ze sobą łączyć i nie jest to zbyt silna dawka dla organizmu. Ich wspólne działanie przyczynia się do przyrostu masy mięśniowej podczas danego cyklu, w którym owe specyfiki się konsumuje.
O odżywkach proteinowych bez kreatyny
Są sportowcy, którzy potrzebują odżywek, ale nie koniecznie takich, które mają w swoim składzie kreatynę. Odżywki proteinowe bez kreatyny zostały stworzone głównie pod potrzeby sportowców, którzy trenują m.in.: kolarstwo, triathlon, bieganie itp. Specyfiki te nie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
